Kurz gedünstet sind Meeres Spaghetti eine delikate Vorspeise. Mit dieser Alge können Sie auch ihre Eierspeise, Suppen, Salate, Fisch-, Fleisch und Eintopfgerichte einfach und schnell verfeinern. Gut geeignet zum Mitkochen in Gemüse. Nährwert je 100g: Brennwert 787,9 kj (190,4 kcal), Eiweiß 9,3g, Kohlenhydrate 14,4g, Fett 2,6g, Vitamin A 200,58 ug (25,07% GDA), Calcium 655,8 mlg (81,97% GDA), Phosphor 230 mg (32,9%GDA), Jod 9,2mg