Sole - Herstellung aus Kristallsalz

Sie benötigen ein grobes Kristallsalz und füllen dieses randvoll in ein luftdicht verschließbares Glas. Anschließend gießen Sie möglichst Osmose-gereinigtem Wasser (siehe Wasserfilter) hinein und warten 1 - 2 Stunden, bis das Wasser sich mit den im Salz vorhandenen Mineralstoffen gesättigt hat. Jetzt bereiten Sie ein Glas mit Trinkwasser (ca. 250 ml) und fügen 1 E.L. Kristallsalz dazu und rühren das ganze um. Nun nehmen Sie das Glas und nehmen den Inhalt schluckweise zu sich. Tun Sie das möglichst schon bei Ihrem ersten Morgentrunk. Der Körper und insbesondere Ihre Verdauung wird es Ihnen danken.